jak wygląda

Elektryk nie, psina luzem nie, strach pomysle jak reszte swoich pzyzwyczajen zdradze ;-D Ale tak na marginesie, jakbym mial chociaz cien podejrzenia ze moj Brutus kogos zaczepi albo nie zareguje na moje gwizdniecie to pewnie bym go nie puszczal samopas.Na inne psy tak sie nauczylismy, ze jak zobaczy z naprzeciwka to sie kladzie na lapach (moze [...]

24.09.2021 Aeroby W czasie jak Wy tutaj sobie rozmawialiście to ja sobie pobiegałam. Grzecznie, zgodnie z założeniami -miało być 7km. Według "Pobij swój rekord" z planu na 5km - jest to najkrótszy z długich biegów. Ma być pobiegnięte +/- o 1 min-1.5min wolniej od zakładanego tempa na 5km.No to tak wyszło. Jak Garmin bzyknął że juz koniec to byłam [...]

[...] REGE Jak zawsze plany się posypały - Młody As pojawił się rano w kuchni z ogłoszeniem, ze w nocy miał "febre". Nim doszłam, ze chodzi o dreszcze to juz widziałam, ze wygląda jak zombie. Zombie z 39C temperatury! Zagoniłam chłopa do łożka i latałam co 30 min kuchnia-sypialnia, sprawdzając jak tam...Około 14 As poczuł się lepiej bo zaczął telefonu [...]

Lubię jak się rozpisujesz:) Dynamic Day chętnie zmienię - szczególnie ze dzisiaj miało być 30kg gdzie żadnego dynamitu juz pewnie by nie było:) Co do Push press to się raczej obawiam ze zabije. Ale poczytam, posprawdzam - zobaczę edukacyjnie jak to wygląda. Jak za duzo nowego to głupieję.... Jak coś to ja mogę nauczyć push pressa, push jerka, [...]

30.12.2021 DT Czemu jestem taka głupia i jak mam dzień wolny to sprzątam, piorę i gotuję??? Po spacerze z Rudą byłam tak padnięta, ze myślałam że w ogóle nie pójdę. Ale siłka ma być zamknięta jutro i pojutrze - więc rozsądek kazał iść. W trakcie już mi się zachciało, ale ponieważ jest to pierwszy tydzień to nie do końca wiedziałam jakie ciężary, [...]

[...] wąskim na tricek - nie robi się mostka - lub robi mniejszy, prawda? A na skosie + też staram się zrobić "mostek" - chociaz tutaj to trochę inaczej wygląda. Madzia - jakiś komentarz? I nadal mnie nurtuje to prawidłowe ściąganie sztangi, jesli jets relatywnie cięzka i nie ma podawacza. Jawor - ty Tak jak Madzia i ajazy - ze pupa w [...]

To stanie to jeszvze chwila i bedzie sztos, brawo, naprawde to jest spory wyczyn wg mnie :-) Ja to nie kumam tego ssb, jak tam napiecie na gorze ciala mozna utrzymac zeby sie usztywnic? Kiedys chcialam sprobowac jak to jest i zalozylam sobie te sztange na szyje, chyba jakos za wysoko, bo czulam tylko nacisk na szyje, niewygodnie mimo tego tampona, [...]

Natomiast nie lubię jak w taki strój wciskają się osoby ze sporą nadwagę, rozumiem trend samoakceptacji, ale bez przesady, jak się fałdy w każdym miejscu wylewają to żadnej estetyki nie ma i wygląda to źle. Odsłaniać to się można na plaży ;-) Fat szejming vibe mocno. ;-) Brzydko wg mnie wyglądasz, to chodź w workowatym dresie, bo mi kaleczysz [...]

[...] a mnie ta sylwetka wtedy sie bardzo nie podobala, moze wyglada fajnie dla kogos, ale nie dla mnie, zobacz giry ile fatu. To bylo po okolo roku treningow. Nie mam fotki jak zaczynalam, bylam chuda (54-56kg), ale bez miesni, serio slabo to tez wygladalo, myslalam ze jak przymasuje, wiecej bede jadla, potrenuje, to mi miesnie jakoś urosna [...]

[...] za ciężarami (która zaprowadziła mnie donikąd) mało jest innej aktywności typu rozciąganie, joga, mobilki o aerobach już nie mówiąc. Plus taki, że większa świadomość ruchu i jak na mnie coś tam technicznie to wszystko lepiej wygląda. Ludzi-zawodników już ze mnie nie będzie, ale jeszcze się wylansuję na " naturalną babcię z mięśniami":) Ta poprawa [...]

Emrasss przepraszam, jestem ostatnio troche roztargniona, oczywiscie ze ciebie, chodzi mi o trening domatora jaki robisz, jak on wyglada ? Muszer jak czegos nie rozumiesz to pytaj, wszystko wyjaśnimy

Dobra to ja podam tu może skład Geriavit Pharmaton to będzie wiadomo jak to wygląda na tle innych kompleksów. Standaryzowany wyciąg z korzenia żeń-szeń 40.0 mg Dwuwinian dwumetyloaminoetanolu 26.0 mg Witamina A 4000 j.m Witamina B1 2.0 mg Witamina B2 2.0 mg Witamina B6 1.0 mg Witamina B12 [...]

Spoko Doris póki co kolejny dzień nie mogę nigdzie tej wielkiej oreo dorwać %-) Omlet wygląda pysznie, mogę zapytać jak go robisz? Ja mogę powiedzieć, że wygląda pysznie i jeszcze pyszniej smakuje :-D

Ta kazeina wygląda jak masło orzechowe :O czemu wygląda tak cudownie :( ? xD

Nachi1989 - twoja wypowiedź jest jak żywcem wyjęta z jakiegoś filmu o sztukach walki klasy co najwyżej "b" i nie ma się do realiów życia nijak - powiem tylko że są takie i jeszcze lepsze techniki o jakich nie skyszałeś, ale jest jedno ale, a mianowicie jedno znać takie techniki, a calkiem co innego umieć je zastosować prawidłowo na żywym [...]

Hmmm... no duramen wyglada jak bys powiedzial to powaznie, ale i tak nie wierze ze to twoja ostatnia wypowiedz

hehehe qzyn ma to samo 2 razy w miesiacu po 10 czy tam 12godzin w szkole przez studia przestal cwiczyc i schudl 15kg wyglada jak patyk

odemnie czasami sie zdazaja w koncu mam tylko 178 cm ale jak widze i idzie wyzsza laska z nizszym kolesiem to jakos dziwnie wyglada, wim ze pokochac mozna kazdego ale dziwnie jakos

Pozdrów ją od chłopaków z gainera Ty weź jej lepiej striny kup i pokaż jak w nich wygląda a nie tutaj bluzeczką sie podniecasz

Moim zdaiem to dobry pomysl, ktos kto sie nie zna tak jak ja, wejdzie na forum, zobaczy ze po 3 miesiach tak sie wyglada i bedzie cwiczyl, po 3 miesiach zobaczy ze u niego nie ma nawet polowy i stwierdzi ze to nie sport dla niego i skonczy. Podalem oczywiscie przyklad bo wiadomo ze tak nie jest za kazdym razem